ทำไมรองเท้าบาสเกตบอลที่ถูกต้องจึงสำคัญ

ถ้าคุณกำลังวางแผนที่จะเล่นบาสเก็ตบอลมีสิ่งหนึ่งที่คุณต้องมี เหตุผลที่คุณต้องมีสิ่งนี้คือบาสเกตบอลทำให้แรงกดดันอย่างมากต่อข้อเท้าและเท้าของคุณซึ่งนำไปสู่หัวเข่าและด้านหลังของคุณ สิ่งหนึ่งที่คุณต้องมีคือรองเท้าบาสเก็ตบอลที่มีคุณภาพดี

มีสองประเภทหลักของการบาดเจ็บที่สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องรองเท้าขวาเป็น หนึ่งในประเภทนี้ได้รับบาดเจ็บเป็นอาการบาดเจ็บเรื้อรัง อาการบาดเจ็บเรื้อรังจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่ง เมื่อเวลาผ่านไปเมื่ออาการบาดเจ็บแย่ลงคุณจะรู้สึกแย่ลงและทำให้อาการแย่ลง บางประเภทของการบาดเจ็บเรื้อรังที่สามารถพัฒนาเป็น fractures ความเครียด shin splints, blisters และอื่น ๆ อีกมากมาย. อาการบาดเจ็บประเภทอื่นคืออาการบาดเจ็บเฉียบพลัน การบาดเจ็บเฉียบพลันจะเกิดขึ้นจากแรงและผลกระทบจากการวิ่งขึ้นและลงสนาม ส่วนใหญ่ของการบาดเจ็บเหล่านี้เกิดขึ้นจากการกระโดดขึ้นและลงและเชื่อมโยงไปอย่างผิดพลาด คุณอาจบิดข้อเท้าหรือข้อเข่าได้โดยผิดพลาด

มีวิธีป้องกันปัญหานี้ วิธีการเช่านี้คือการเลือกรองเท้าบาสเก็ตบอลที่เหมาะสม รองเท้าบาสเก็ตบอลให้การสนับสนุนอย่างเพียงพอเพื่อป้องกันข้อเท้าของคุณจากการบิด นี้คุณควรจะมีการกระแทกพอที่จะดูดซับแรงกระแทกที่จะใช้ความเครียดออกจากหัวเข่าและด้านหลังของคุณ รองเท้าบาสเกตบอลพอดีกับที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่จะต้องพิจารณา รองเท้าที่ไม่พอดีจะให้การสนับสนุนในพื้นที่ที่จำเป็น

โลโก้รองเท้าด้านบนสูงขึ้นเล็กน้อยเหนือข้อเท้าและให้ความเสถียรเป็นพิเศษ คุณควรเปลี่ยนรองเท้าบาสเก็ตบอลของคุณเมื่อวิญญาณเริ่มสึกหรอ หากคุณยังคงใช้รองเท้าต่อไปจนกว่าดวงวิญญาณจะราบรื่นคุณจะเสี่ยงต่อการทำร้ายตัวเองโดยไม่ให้มีแรงฉุดมากพอที่จะเริ่มและหยุด คุณควรเปลี่ยนรองเท้าบาสเก็ตบอลก่อนที่ส่วนบนจะเริ่มสึกหรอและไม่ให้การสนับสนุนที่จำเป็นอีกต่อไป และถ้าคุณเป็นนักเล่นบาสเกตบอลตัวยงที่ชอบออกไปสองสามครั้งต่อสัปดาห์และเล่นรองเท้าจะสวมใส่ได้เร็วขึ้น ความถี่ในการเล่นกีฬาบาสเกตบอลอาจทำให้คุณต้องเปลี่ยนรองเท้าทุกๆสองหรือสามเดือน

อย่าทำให้สุขภาพของคุณมีความเสี่ยง คุณไม่ต้องการเล่นบาสเกตบอลและรักษาอาการบาดเจ็บที่ทำให้คุณอยู่บนม้านั่งเป็นเวลานานหลายเดือนหรือนานกว่านั้น อย่าลืมลองรองเท้าบาสเก็ตบอลของคุณและทดสอบการทำงานในร้าน คุณอาจดูการวิ่งจ๊อกกิ้งแปลก ๆ ในร้านค้าที่มีการจัดเก็บขึ้นและลง แต่เป็นราคาที่ต้องจ่ายเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะสามารถเล่นกีฬาได้เป็นเวลานาน อย่าเสียสละสุขภาพของข้อเท้าและหัวเข่าของคุณและกลับเพื่อประโยชน์ของไม่กี่ดอลลาร์ มันจะมีราคาแพงมากที่จะรักษาอาการบาดเจ็บที่เข่าและข้อเท้าของคุณจะกลับมาจากการเล่นกีฬาบาสเกตบอล รับรองเท้าบาสเกตบอลคุณภาพสูงที่จะช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับเกม

Source by sbobet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *